2024.10.23
なぜまらそん110 大町アルプスマラソン
新庄の森を走るトレランから2週間あけて、昨年も参加した信濃大町アルプスマラソンに参加してきました!! 平坦な場所はほぼなく“下ってのぼって下る”というコース。スピード練習あまりしていないので、速さには自信はありませんでしたが、アップダウンの練習はしてきたので、「昨年の3時間19分は切りたいな、のぼりは4分50秒/キロ、下り4分30秒/キロで走ろう!」というプランスタート。雲海が見える素晴らしい景色の中でしたが、徐々にカラダが重くなり、気が付けばのぼりでは5分/キロ以上となってしまいました。最後の下り8キロで気合を入れなおして、スパートをかけましたが、上りでの遅れを取り戻せず、3時間25分でゴール!昨年より6分遅くなりました(^^;。。。 のどかな大会で、ゴール後は、りんご、きのこ汁、豆腐のふるまいがあり、美味しかったです!!また駅近くの洋食屋さんで食べて飲んで、大満足!年内の大会は12月の松阪マラソンのみ、3時間15分を切れるよう、トレーニンングします! (S.K@社長)