2022.11.08
なぜまらそん84 大会前日の楽しみ方
私が参加しているフルマラソンの大会のほとんどが日本陸連の公認した大会です。基準はわかりませんが、参加人数やボランティアの方の人数、エイドの充実ぶり等、ザクっと言うと大きな大会です！そんな大会では企業のサポートもしっかりしていて、前日の受付会場では各スポンサー企業さんがブース出展していて楽しませてくれます。 私が1番好きなのが「第一生命さん」、３つの測定をしてくれます。1つ目はカラダ測定です。上半身と下半身、左右別に全身の筋肉と贅肉の量を計ってくれます。先週の金沢では体脂肪率8.9%と出てちょっと驚きました。しかしもっと驚いたのは2つ目の血管年齢測定です。過去良くても40代後半でしたが、なんと41歳でした！(笑)。3つ目が走り方測定、トラッドミル（ルールランナー）を走って、ホームをチェックしてくれるものです。私の場合、姿勢や身体の前さばきは良いのですが、蹴った足が最後まで伸びきっていないということで、地面に力が伝わり切っていない、と診断されました。確かに伸ばせばよい事はわかるのですが、ふくらはぎに負荷がかかるので、怖いんです。。。 この3つをまず測定してから、あとは適当に楽しみます。金沢マラソンの翌週の富山マラソンでも第一生命さんを訪問する予定でしたが、残念ながら体調不良で無念のＤＮＳ（Did Not Start）でした。初めての経験でしたが、歳をとればこれからこんなこともある、と気持ちを切り替えてました。また営業の斉藤と一緒に走れると思っていたのに、それも残念でした。次回は12月の加古川マラソンです。しっかり鍛えて出直します！ （Ｓ.Ｋ＠社長）
