2025.12.25
怪我が治らない状態で走った神戸マラソン後、当然なんでしょうが更に悪化して、全く走れない日々が２週間も続きました。私の17年程のマラソン歴の中で最長でした。いつも治療して頂いている高橋接骨院さんの手厚いサポートの甲斐あってやっとスピードトレーニングも出来るようになってきました！！週末には4～5時間を費やして、ゆるり42キロを走れるようになってきました！改めてきれいな景色を眺めながら走る喜びを感じることができました！！ しかし歳をとると練習しないブランクが大きく響くのか？以前は楽に走れていたスピードで1キロ走ることもハードになってきています。こんな状態では別府大分マラソンの制限時間3時間30分をクリアできない、と焦っています(^^;。。。 「昔はどんなフォームで走っていたんだろう？」など悩み悩みの日々ですが、接骨院の高橋先生のトレーニング法やストレッチ法を実行しカラダ改革をしています。別府で復活して、更に走れる喜びを実感したいと思います！！
2025.12.19
毎年年末に開催している「クニロクファミリー会」は、今年で記念すべき20回目を迎えました。 当日は社員とそのご家族、あわせて88名が参加し、会場は終始、笑顔と笑い声に包まれた和やかな雰囲気となりました。 今年はスペシャルゲストとして、マジシャンのHiromichiさんをお迎えしました。目の前で繰り広げられるテーブルマジックから、迫力満点のステージマジックまで、次々と披露され、会場は大いに盛り上がりました。 中でも、動物たちが登場するアニマルマジックショーは子どもたちに大人気。ハトやタカ、フクロウ、ヘビが登場するたびに歓声が上がり、会場は驚きと笑顔にあふれるひとときとなりました。 また、恒例のビンゴ大会でも大いに盛り上がり、最後まで笑顔の絶えない、楽しい時間を過ごすことができました。 20回という節目を迎え、あらためて社員とご家族のつながりや温かさを感じることができた、思い出深いファミリー会となりました。 （杉山＠総合企画室）
2025.12.01
早いものでもう12月です。徐々に寒さが気になり来年の事を考える時期になりました。 またインフルエンザが流行しているとの事ですので皆様くれぐれもお気をつけ下さい。 さて、弊社では岐阜市福光東で2区画の造成工事をしておりましたが先日工事が終わ りました。 今回は2区画の分譲地でこの内1区画は東南角地です。 小学校区は長良西小学校区となります。 環状線の福光東2又は2東の交差点(信号)から少し北に入った所に位置し、すぐ北には 松原公園があり周辺には飲食店など様々な店舗があります。 地図はこちら 前面道路も十分な幅員があり車のすれ違いの心配もありません。 住環境としては良好な分譲地だと思います。 ご興味を持たれた方は是非一度現地をご覧いただければと思います。
2025.12.01
夏の北海道に続き今シーズン2戦目の神戸マラソン。北海道はふくらはぎの怪我でゆっくりでしたので、年内は神戸に賭けていましたが、９月末に痛めたハムストリングの怪我が治らず、痛いままでの出場。言い訳ばかりの今シーズンですが、とにかく３時間３０分を切る事を目標にスタート。 １キロ４分５０秒～５分を目標に走り始めました。１０キロ過ぎからハムストリングが痛み始めましたが、ハーフは何とか１時間４５分で通過。しかしそれからは痛みも大きくなりスピードダウン😥 更にかばって走っていた為か逆脚のふくらはぎが25キロ過ぎでつり始め、大ブレーキの４時間２分。２年前はサブ3.5は余裕だったのに、なかなか思い通りの走りができない昨今です。 今秋は資格の勉強もしていたので年内の大会は神戸のみ。年明けには別府大分、東京マラソンが入っています。別府大分は足切りにならないようサブ3.5の復活を目指して頑張ります！！
