なぜまらそん１１０　　大町アルプスマラソン

新庄の森を走るトレランから2週間あけて、昨年も参加した信濃大町アルプスマラソンに参加してきました！！
平坦な場所はほぼなく“下ってのぼって下る”というコース。スピード練習あまりしていないので、速さには自信はありませんでしたが、アップダウンの練習はしてきたので、「昨年の3時間19分は切りたいな、のぼりは4分50秒／キロ、下り4分30秒／キロで走ろう！」というプランスタート。雲海が見える素晴らしい景色の中でしたが、徐々にカラダが重くなり、気が付けばのぼりでは５分／キロ以上となってしまいました。最後の下り8キロで気合を入れなおして、スパートをかけましたが、上りでの遅れを取り戻せず、3時間25分でゴール！昨年より6分遅くなりました(^^;。。。
のどかな大会で、ゴール後は、りんご、きのこ汁、豆腐のふるまいがあり、美味しかったです！！また駅近くの洋食屋さんで食べて飲んで、大満足！年内の大会は12月の松阪マラソンのみ、3時間15分を切れるよう、トレーニンングします！

（Ｓ．Ｋ＠社長）