なぜまらそん１０８　　北海道マラソン！

初めて北海道マラソンに参加してきました！前回ブログで紹介した通り、６月に肋骨を骨折してまだ違和感が残った状況でしたが、数日前にお世話になっている接骨院の先生から「もう走っても腹筋などの筋トレも大丈夫！」と言われ、気持ちも晴れ違和感もなくなった感じで当日を迎えることができました！！

とはいうものの完全な練習不足。今までのフルマラソンのように1キロ4分40秒で走り続けよう、などの目標設定などできる状態ではありませんでしたので、出たとこ勝負でスタートしました。

5キロくらい走ってなんとか3時間30分は切りたいな、と思い始め1キロ5分以下を目標に走り続けました。途中調子もよくなり、気分良く走れてました。しかしやはり練習不足は正直で、30キロ過ぎからカラダも重くなり、スピードが落ち、35キロ過ぎでは1キロ５分切れなくなり、ふくらはぎもつりかけました。

それでも最後まで粘って結果3時間29分、練習不足で札幌とはいえ夏のマラソンの割には頑張れたと思ってます！！

札幌の街の観光もでき、お魚やラーメンも食べることができました！走ったあとはポーク角煮野菜のスープカレーを食べて元気いっぱい！！充実の北海道マラソンでした！！