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2013年9月10日 火曜日

なぜまらそん26  夏に走る!

昨年の夏から朝走るようになった私ですが、特に8月は「強化月間」と決めています!昨年は360キロ走っているのですが、今年は最低300キロと目標を立てに走りました。

 今年の夏も 晴れ 暑かったですね!!

酷暑の中、走っている人を第3者的に冷静にみると、「暑いのに走らなくても・・・」と思ってしまいます。しかし、もともと自分と闘うスポーツだからこそ、自分を追い込み自分の限界を知るためにも、更にその他の困難に対しても乗り越えられる自信をつけるためにも、敢えて夏に攻めることも意義あることと私は思います わーい (嬉しい顔)

IMG_4015 そんな訳で
「夏だからこそ走るんや!!体力つけるんや~!!!根性や~!!!!!」と思い切り体育会系のノリで走り続けました。水不足がニュースになった程でしたので雨にも降られず、結局31日の内2日間以外は走り、355キロ走りました(笑)

 「ありとキリギリス」のありさんになったつもりで、夏場にコツコツ走って秋のマラソンシーズンに備える!!夏場のストックを秋の大会で発揮したいです!今年もいびがわマラソンで頑張ります 手 (チョキ)

 写真は私のスマホのマラソンアプリの画面。7,8月の合計距離などが掲載されています。8月は根性で走りましたが、9月になってせっかく涼しくなったのに、8月で燃え尽きてしまったようで、最近走れなくなってしまいました(汗。。。)

 (S.K@社長)

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