10月1日、岡山県新庄村のクニロクの森で行われたトレイルランニングの大会に参加しました！新庄村の人口はわずか約900人、そんな小さな村に600人の選手が集結、村は大賑わいでした 大会実行委員長は新庄事業所長の黒田が務めていますが、スタート前には新庄特産の“ひめの餅”入り雑煮が振る舞われるなど、村外からの選手をしっかりおもてなしの心でお迎えさせて頂きました！！

また会場内は手作り感満載で、“ゴジラ”がいたり、ゴールにはクニロクの森の木で作られたゲート、完走後アイシングする為のヒノキ風呂、ステージや表彰台・会場のテーブル、ゴール手前50mのレッドカーペット、などなど黒田の考案で作ったものばかりでした。

この大会は75キロと22キロの2つのコースがあるのですが、75キロはなんと午前5時スタート、制限時間は午後8時までの15時間！超過酷な大会です。私は迷わず22キロを選択しました(笑)　そして山道は走る場所でないから相当時間もかかるな、と思っていたので、目標は4時間以内と設定していました。

マラソンで鍛えていますので自信はあったのですが、下りの走り方が下手なせいか、太もも前側にかなりの負担がかかり、何度もつってしまいました。しかし「平地なら負けないぞ！」という自負とクニロクのノボリを振って応援して下さるクニロク関係者の方々の大声援に後押しされ、3時間33分でゴールなんと50歳以上の部では準優勝(笑)　　総合でも300人中40位の大健闘でした

マラソンと違いタイムをあまり気にしなくてもよい競技だと思うので、心のゆとりもあり、そのゆとりがあるからこそ、ブナの森や大山などの素晴らしい景色を眺めながら走ることができました。また後半の上りはほぼ歩いていたのですが、周囲の方と励まし合ったり、バカ話もすることができました。これらこそトレランの醍醐味ですね

参加者の方々からは、「おもてなしの心に感謝！ブナの森、最高！森の雰囲気だけでなく足廻りも腐葉土のふかふかクッションの上で走りやすかった！」など大好評でした

設営に当たっては多くのボランティアの方々にご協力頂き、本当に素晴らしい大会でした。今後益々大きな大会になること間違いなしと実感しました。クニロクの森でこんな素晴らしい大会を催すことをできるようにして下さった、小倉村長を初めとする新庄村民の皆様、大会実行委委員長を務めている黒田所長を始めとするクニロク新庄事業所の皆には本当に感謝です。ありがとうございました！私にとっては、趣味と自社の森を走れるという実益も兼ね、健康増進、更には地域社会に貢献できるという、いいこと尽くしのこの大会、来年も是非参加したいです

（Ｓ.Ｋ＠社長）

お店やお知り合いのお家で頂いたあの味が忘れられなくて、どんな食材で、どんな味付けだったのかな？と思うとき、ありませんか？そんな時、私は無性に自力で作りたくなります。あの隠し味は、あの調味料かな？なんて考えながら作る時間は、まさにパズルをワンピースずつ組み合わせていく感覚と似ているような気がします。

先日、テレビを観ていていた時の事。今話題のあのお店!なんて言われたら、家事の手を止めて凝視タイムです。その名は、【ストロベリーボンボン】行ってみたいけど東京までは行けないなと思いながら、行けないなら自分で作ってみようです。

どんな食材が必要かな？何かプラスすると美味しくなるかな？なんて考える瞬間が、楽しいですよね。まずは、一番重要な真ん中のスムージー。完全にオリジナルですがご紹介いたします。
冷凍イチゴ＋刻んだバナナ＋牛乳＋生クリーム＋氷を、ミキサーにかけます。そうです。我が家のプラスワンは、バナナです。おそらく、今のイチゴは酸味が強いはずなので、バナナで甘みをプラスしました。とろりとして、イイ感じです。

次は、盛り付けです。グラスの一番下にイチゴ味のシャーベット（市販のモノ）その上にスムージーをのせます。スムージーの上には、ホイップクリームを回しのせて、冷凍イチゴとバナナをトッピング。（バナナは沈んでゆきましたが。。。）

完成です

最後に、流行りのアプリを起動させて、写真を撮りました。一口食べて、「美味しい～」良かった、大成功です。また作ろうね、と笑顔になる家族を見たくて、作ってみようの日は続くのでした

（R.M＠リフォームチーム）

先日、大阪に住む友人と一緒に京都へ行きました。
今回は今までに行ったことのない場所へ行こうという事で天気も良かったので歩きながら場所を探していました。
何回か休憩を入れながら探していると人工芝でたくさんの人が寝ころびながら本を読んでいる姿を目撃しました。
良く見ると外国人の方、年配の方、修学旅行生など様々な人が利用していました。

その施設は廃校になった小学校を利用して作られた【京都国際マンガミュージアム】という施設で明治時代の雑誌や戦後の貸本など貴重な歴史資料や現代の人気作品、世界各国の名作など約30万点を所蔵しているそうです。

通路には壁一杯にマンガが入っており知らないマンガから読みたいなと思っていたマンガなどたくさんありました

マンガミュージアムに入館した人は館内のマンガが全て読み放題となっており私達も気付けば3時間以上マンガを読み続けていました(笑)

私は読み終わったら直ぐに取りに行けるよう屋内で過ごしていましたが外でまったりと人工芝に寝転がるのもいいなと思いました。
次回訪れた時は人工芝に寝転がってみたいと思います。

（M.K＠設計チーム）

我が家で起きた夏の副産物を、お知らせしたいと思います。

夏の始まりに家族で食べたスイカの種を、子ども達が庭に植えていました。

大人が気付かない内に何やら芽が出て、つるが伸び、気付いた頃には、スイカらしい小さな実が付いていました。

子ども達と数日観察していたら、直径２５㎝ほどまで大きくなり、成長が止まりました。

食べられるのか、甘味は有るのか、一抹の不安を抱きつつ、収穫して、食する事にしました。

家族で、夕食後に食してみたら、小ぶりながら、甘味も、水分も多く、美味しかったです。

我が家の三男が起こした出来事ですが、思わぬ副産物になり、家族の良い夏の思い出になりました

（F.H＠施工チーム）

自称メモの魔の私はマラソンの記録もしっかりつけています（過去のブログ）今はスマホがすべて管理してくれているので、以前のようにノートにつけなくてよくなりましたが、いつ・どこを・何キロ走ったかくらいは手帳にもメモは残しています。

スマホを待ち始めたのは2012年1月、その後いろんなマラソンアプリを入れ走っていましたが、今愛用している「ナイキプラス」で管理するようになったのは2013年11月くらい。 データが飛んだりして必ず正確とは言えませんが、先日走行距離1万キロを突破しました

掛川城

数値へのこだわりは相変わらずで、最近は走行距離よりも週5日走ることを心掛けています。毎日走っていた頃もありましたが、ケガをしてからは“休息も練習の内”と改めるようになりました。知人から「毎日走っているの？」などと尋ねられることが頻繁にあり、いろいろ説明していると長くなるので「毎日はカラダをこわすので週休2日制です」と答えるようになりました。

皇居

そうすると有言実行しなければ！ということで、週5は走るようになりました。逆に週2日は気兼ねなく休んでよい、ということで走らない日は起床時刻もゆっくりにしています。別に誰にも気兼ねする必要はないんですけれど・・・(笑)

兼六園

いよいよ10月1日はクニロクの岡山新庄山林で開催されるトレイルランニングに出場です。その対策で金華山ドライブコースや金華山登りをメニューに入れています。トレラン後は10月11月で3つのフルマラソンを予定しています！2週間程故障箇所があり満足に走れていませんが万全な体調で走れるよう、しっかりカラダを作っていきたいです

写真は最近朝出張先で走った時のお城の風景です。出張先での朝マラソンは三文以上得した気分です

（Ｓ．Ｋ＠社長）

ある休日。バルコニーで洗濯物を干していると、軒先をアシナガバチが飛んでいるのを発見。
巣は見当たらないから、どこかから飛んできたのかな？と思っていましたが、外に出て下から家を見上げてみると・・・
バルコニーからは死角の場所にソフトボール大の蜂の巣が。

アシナガバチはスズメバチと違い、基本的におとなしい蜂なので放っておいてもいいかな？
家庭菜園の虫をとってくれるし・・・でも万が一のことがあっても・・・
悩ましいところですね。

（Y.H@開発チーム）

長女も早いもので小学１年生になりました。

夏休みも終盤に差し掛かり、親子クッキングをするという夏休みの宿題があり、先日長女と冷やし中華を作りました。

包丁でキュウリ、ハム、卵を切ったりする姿はぎこちなく指を切りそうでヒヤヒヤしながら見ていました。

小さい頃に比べると出来ることも増え成長したなぁって思いました

今後は徐々に家のお手伝いをやってくれるといいと思っています

（Y.H＠設計チーム）

先日朝方６時３０頃に息子が突然「友達と一緒に釣りに行きたい」と言い出し、起こされました。釣りといっても魚種がたくさんあるので、何が釣りたいか聞いたところ「なんでもいいけど、食べられる魚」との事です。

日本海まで行くなら美味しい魚はたくさんいますが、せめて事前から計画して夜中に出発したいところなので、木曽川河口に行くことにしました。木曽川河口ならシーバス・チヌあたりが釣れれば美味しく頂けます。

友達も連れてくるという事で聞いたところ釣りをした事がほとんどないようです。

また、釣り道具もそれなりに必要となりそうなので、私も父親に突然連絡して竿をかしてほしいと連絡したところ、気づけば両親と息子達あわせて６人で行くことになりました。

はじめての釣りと言っていたので、どうしても釣らせてやりたいと思うのが親の心。

早朝から釣具屋へ行き、仕掛けやエサやらをたくさん買い足したので私のお小遣いが一瞬でなくなりました。

結果の方ですがシーバスが１２匹、他４匹程釣れました。息子の友達の一人が釣れなかったので結構な時間粘っていましたが、とにかく天候も良く暑いのなんの・・・断念しました。

釣ったお魚でシーバスだけ持ち帰り、素揚げや塩焼き、一番大きな魚は刺身で食べる事が出来たので魚釣りを満喫してもらえたようです。次回は日本海へ連れて行きたいですね。

（T.M＠リフォームチーム）

先月建物をお渡しさせて頂きましたお施主様より、招待して頂き住宅お披露目パーティーに行ってきました。

お引き渡しの時より、家電製品や家具、カーテンなども設置されていて、とても良い感じになっていました。

ご夫婦ともベトナムご出身で招待された方もベトナムご出身の方が総勢30名以上もみえましたが、みなさんとてもフレンドリーで楽しいひと時でした。

料理もベトナム料理が中心で、私が知っているベトナム料理のフォーもあり、とても美味しくお代わりまでしてしまいました。知らない料理も沢山ありましたが、聞いてみると、ベトナムでは定番な料理だとのことです。普段体験出来ない事が出来、ご家族の皆様には感謝です。

新たな門出に幸多き日々を過ごし下さい

（K.M＠営業チーム）

夏休みの家族旅行にと１ヶ月以上も前から、家族で色々計画をしていました。
今年は日間賀島へ海水浴と海釣りをすることになりました。が、な、なんと楽しみにしていた旅行の当日 台風５号 が！！！フェリーは 欠航！ 雨、 風が強く どうすることも出来ず、日程を変更することは無理だったので、行先を変更することになりました

翌日の天気は晴れの予報だったので、鈴鹿サーキットで遊ぶことにして、急遽四日市のホテルを探し、何とか宿泊先が確保できました。
その夜、台風の影響で宿泊先のホテルの近くの川が危険水域に達し、携帯の避難勧告が夜中まで5回ほど鳴っていました。特に大きな被害はありませんでしたが、避難勧告の音はびっくりします。

翌日は天候にも恵まれ、鈴鹿サーキットで楽しく遊ぶことが出来ました

（K.M＠営業チーム）