久しぶりのサイクリング

2015年2月12日 木曜日

先日、久しぶりに自転車に乗って遠出しました。以前は通勤に使ったり、休日のちょっとした遠出に使ったりと、それなりに乗っていたのですが…。最近は怠ける事を覚えてしまい、自動車での移動ばかりになってしましました。

201502121今回ちょうど良い遠出の予定があったので、「絶対に乗って行くぞ!」と決意したのは良いのですが…。自転車も長期間乗らないで放っておくと、色々と不具合も出てしまい、まずは調整から始まりました。長期間外に置いてあったので、きれいに洗ってあげて、タイヤの空気調整、チェーンの調整など、1時間位かかってしまいました。さて、自転車の準備も完了し、いざ行かんと自転車をこぎ始めると…。思う様に体が動かない。日頃の運動不足もあり、かなりの体力の低下があるようです。少し乗ってるだけなのエライ…。これはマズイ!と、気合を入れなおし、エラさを我慢し、乗り続けました。

201502122乗っているうちにだんだんと慣れてきて、最初よりは楽になってきました。やはり日頃から定期的に運動をしないといけないな…と思わされるサイクリングとなりました。

私が自転車に乗るときは、スマホアプリでその記録を取っているのですが、今回は約27㎞、2時間程度かかっています。
(設定がおかしかったみたいで、信号待ちや途中で寄った薬局での時間も計測されていました…。)

これからは定期的に乗るぞ!!

(T.U@建設チーム)